断乳前は8-10回近く授乳していた息子。
卒乳、断乳している知人、友人が多い中、「いつになったら授乳をやめられるのかな・・」と悶々とした日を送っていました。
そんな息子の断乳に何度も失敗し・・・それが1歳5ヶ月でついに成功!!!
今回は私の断乳のきっかけ、流れなどについて書きたいと思います。
目次
1. 断乳しようと思ったきっかけ
ここでは私が断乳したきっかけについてです!
(1)断乳のきっかけ① 乳首が痛い
一番大きかったのは乳首が痛かったこと!
息子の成長につれて息子の乳首を噛んだり、吸ったりする力が強くなり、
痛みや心地悪さを感じるようになりました。
乳首を噛む瞬間が特に痛かったです。
「 もう授乳やめたい!」と強く思うことが多くなりました。
(2)断乳のきっかけ② 息子がおっぱいを忘れて遊ぶことが増えた
2つ目のきっかけは1歳4ヶ月のとき息子にお友だちができたこと!
お友だちと一緒に遊ぶときはおっぱいを忘れて3、4時間も継続して遊ぶのをみて遊んでいました。
家に二人っきりでいると1、2時間しかも頻繁におっぱいを求めてくることも。
お友だちの家に行って遊ぶときはそれがない!
「もしかしておっぱいなくても平気かも?」と思いはじめました。
2. 断乳で失敗したこと
ここでは私の失敗例についてです。
他の人が成功しても自分が成功するとは限らないですよね。
いろいろ試行錯誤するしかないんですよね。
(1)断乳の失敗例①おっぱいにバイバイ
「おっぱいに◯日(例.1歳の誕生日)バイバイしようね」と言って日を決めて断乳する方法。
私の友人が成功したというのでやってみましたが、私の場合は全く効果なし。
1歳の誕生日、1歳1ヶ月… など節目節目でやろうとして結局何度も失敗。
言葉での言い聞かせはうちの息子にはダメでした。
(2)断乳の失敗例②授乳回数を減らしてみる
1日6〜10近く授乳していた私。
急に授乳をゼロにするのは心配だったので授乳回数を減らしてみました。
「1日3回食後のみ」「朝と夜だけ」など時間を決めて断乳しましたが、結局失敗!
私の友人は朝だけの授乳で大丈夫でした。やっぱりその子その子で違うのかなと思いました。
3. 実際に断乳した3日間の話
実際に断乳した時の話です。
(1)断乳1日目
断乳は突然でした。
それまでは「明日は絶対断乳するぞ!」 と決意して次の朝からすることが多かったんですが、その日は夕方から断乳を決行。
というのは単純に乳首が痛かったから。
昼寝から起きて夕方4時ごろいつものように離乳食を食べずおっぱいをねだる息子。
「ごはんのあとおっぱいだよ」と言っても息子は言うことを聞かないため、仕方なおっぱいを飲ま背ようと思ったら・・・
「痛っ!」
息子は噛むわけではないけれど、乳首に歯が当たって痛い!
いつもは我慢できるのに、今回はイライラしてしまい、息子に「 今日はおっぱいお休みね!」 と伝えてあげませんでした。案の定息子は大泣き。いつもと違いその日は何もできず大泣きする息子を前に途方に暮れてしまいました。
その30分後くらいに旦那が仕事から帰宅。
旦那「どうしたの?」
私「おっぱいが痛くておっぱいあげなかったら泣いちゃって。。」
その後、旦那にバトンタッチ。
天気もよく暖かったので、旦那が「外で散歩しよう!」 と言ってなんとか息子も私もその場をしのぐことができました。
今思うと疲れさせておいたことが逆によかったかも
1日目の夜は1時半、3時半、朝方に起きてないていましたが、抱っこはせず、 立ち上がったら横にするなどすると寝てくれました。
(2)断乳2日目
驚いたのは2日目。
息子は朝7時起きるとすぐにおっぱいを欲しがるのに、その日はねだ らずママに抱っこをねだるだけ。
そしていつものように抱っこしながら朝食を準備していたら腕の中でスヤスヤ。
その後3時間通し で寝ていました!
こんなことほぼなかったのでびっくり。
寝ている間にからっぽの胃に優しく、 食欲がでるようにと卵の入ったお粥を作ったり、久しぶりに自分の時間ができたのでゆっくりシャ ワーを浴びたり家事をしたり。。
そして起きたあとはごはんは全て完食!
また自分でスプーンやフォークを使おうとしたり、自分で言葉を話そうという意欲が見えたり、明らかに今までと違う息子に変化が見られました。
3時間の睡眠のあと、息子が生まれ変わったような、乳児から幼児になったような不思議な気持ちになりました。
夕方おっぱいを思い出したのか少し泣いてましたがその時は旦那に 協力を得てバトンタッチ。
寝る前も泣いてはいましたが、その日もすぐ寝てしまい、夜中も1回起きる程度でした。
(3)断乳3日目
そして3日目。
2日目まで嘘のように断乳がスムーズに進ん でいたので「もう大丈夫かな?」と思っていたら、、、朝抱っこしたときに、 おっぱいを触ってぐずり泣きし始めました!
「我慢してるのかな〜」と思って少しかわいそうでしたが、 私もまた逆戻りする気力もなくただ抱っこしてあげたり、 ひどいときは旦那にお願いしたり。。
可能であれば那、旦那さんや家族に協力してもらうのがいいかもしれません
あと効果があったのは食べ物をあげる!!
母乳を欲しがる=お腹がすいたってことも考えられるし、実際、 食べ物をあげたら落ち着いたように見えました。
3日目はおっぱいを欲しがる仕草とぐずり泣きが何度かありました。
が1番驚いたのは・・・
朝まで通しで寝てくれたこと!
私も息子が生まれて通しで寝たことはなかったので本当に奇跡のよ うな嬉しい日になりました!
(4)断乳3日以降
1、2週間はおっぱいをほしがる様子がたまに見られましたが、2週間以降はほぼなくなりました。
4. 断乳後の息子とママの変化
断乳してすぐに息子と私に変化についてまとめました。
(1)息子の変化
・食欲が2、3倍に増えた!
授乳時はほとんど食べなくて心配していたのに、断乳した途端によく食べる食べる。特に断乳して1、2週間は驚くほど食べていましたが、2週間がすぎたあとは食欲も落ち着いてきました。それでもそんな小さい体でよく入るな〜と思うほどです。
・話そうとする意欲や言葉が増えた!
ありがとうの「あり」とか、 ワンワンとか自分の知っている言葉を発声しようとする意欲が見られ、宇宙語とはいえ実際に話す言葉が増えました。
・髪の毛が伸び、歯が増えた!
食べる量と種類が明らかに増えたせいか、これまで薄めだった髪の毛がどんどん伸び、断乳2週間ほどで歯も増えました。!
・うんちの形が変わった!
今までのうんちはおせんべの形のようでしたが、 大人のうんちに似た長細いうんちになりました。
・体にプツプツ!
母乳をやめると免疫が落ちて病気になることがあると聞いたことが あったので心配していましたが、 2日目に首の下からお腹の上部あたりまでプツプツができました。以前旅行の疲れや食べ物が変わったとき同じようなプツプツがでたことがあっ たので、断乳したことでストレスや免疫力が落ちたのかなとも思います。2週間後は元に戻りました。
(2)ママの変化
・母乳がみるみる減った
1日目は3時間おきに搾乳しないとおっぱいが張っ て痛かったんですが、2日目は6時間おきでも平気になりました。3日目は搾乳の間隔がさらに長くなって、量も授乳時の3分の1以下に!3日間は搾乳をしましたが、その後は1週間にまとめて搾乳しました。
私が使っていた搾乳器はこちらです。
・疲れやすく、だるい
断乳するとホルモンのバランスが崩れるためいろんな影響があると 聞いていましたが、本当に心身ともに疲れました。ごはんも作りたくないし、何もしたくないという気持ちになるので主人の理解も得て、家事はゆる〜くやっていました。
・イライラがやばい
以前息子がグズったり泣いても穏やかな気持ちで見守っていられた のに、 断乳後はイライラして自分の気持ちをコントロールするのが大変。 これも断乳によるホルモンバランスの影響があるかもしれません。
・お腹があまり空かない
断乳前は夜間もよく授乳していたので朝からよく食べていたんです が、断乳後はお腹が全然空かないので驚きました。友人には「授乳をやめると太るよ!」 と言われているので気をつけています。
5.まとめ
いかがでしたか?
卒乳、断乳は「子どもママも一皮剥ける」 と言いますがまさに断乳してそれを実感しました。
私は何度も失敗して突然断乳に成功したんですが、「 実際に卒乳の時期が来ていた」からできたんだろうな、 と思います。
子どもはみんな違う。すぐ断乳できる子、そうでない子もいます。その子にあった時期、方法でうまく断乳、卒乳をサポートしてあげてほしいなと思います。
卒乳、断乳の日は必ずやってきます!
がんばってください!