美容・ヘルスケア一覧

2018年日焼け対策!アメリカの日焼け止めの種類とおすすめの商品について

アメリカで「どんな日焼け止めを使ったらいいんだろう・・」って悩んだことありませんか? 日本とは種類もメーカーも違うのでちんぷんかんぷん...

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手首の痛みを感じたら・・・腱鞘炎(けんしょうえん)かも?その原因や治し方について

ここ2週間、手首からひじ下まで痛くなり悩まされていました。 利き腕で重いものが持てない!!朝起きると、だるいというか、痛いというか、手...

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乾燥&紫外線対策に!?トレダージョーズのココナッツオイルに効果がありそうな話

アメリカは一年中、乾燥と紫外線対策は欠かせません! アメリカで愛用している商品もありますが、最近また気になる商品がでてきました! そ...

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2018年花粉症対策!アメリカでおすすめの薬や英語表現など紹介します。

花粉症は日本人だけじゃない! 前回花粉症の時期や種類についてこちらの記事で紹介しました。 アメリカでは春から秋にかけて花粉が飛ん...

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アメリカでの日焼け対策!紫外線が強い州(地域)と調べ方

春になり日差しが気になる季節になりました! 日焼けは女性にとって天敵。 しかもアメリカの日差しは日本よりも強い!しっかり対策したいで...

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私がおすすめしたいアロマオイル(精油)9つとその効果・効用を紹介

アメリカの乾燥がひどいので、加湿器アロマディヒューザーを買いました。 以前、記事でも書かせていただきました♪ デ...

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生理痛や冷え性で体を温めたいときに。ホッカイロ、湯たんぽ代わりになった◯◯

生理痛や冷え性に悩まされている女性って意外に多いですよね。 私もその一人。 本当に辛い!(T_T) 先日、...

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かかとのガサガサ対策!ネイリストさん直伝の自宅ケアとアイテムでツルツルに変身♪

かかとのガサガサが気になる・・・。私の1つの悩みでした。 特にアメリカに来てからは乾燥がひどいのか、ガサガサがひどくなる一方。 昔、...

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花粉症は日本だけじゃない!アメリカ(海外)での花粉時期、種類、飛散情報の調べ方について

2018年4月記事の内容を更新しました! 「アメリカだから、花粉症にはならないだろう・・」と思ったら、大間違い! 日本とは種類が違い...

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運動不足と感じたら・・パーソナルトレーニングがおすすめ。私がはじめたきっかけと選び方

私は20代からいろいろなダイエットを試してきましたが、一番効果があった方法は「運動」でした。でも自分で続けるのって難しいんですよね。 ...

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Amazonでも大人気!アメリカでおすすめの化粧水を紹介します!

「アメリカで保湿用の化粧水を見つからない!」と思ったことはありませんか? 見つからない理由は、アメリカの女性たちは化粧水を使わ...

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冬の乾燥対策に超おすすめ!アメリカ、日本Amazonランキング1位の人気の加湿器

みなさんは乾燥対策どうしていますか? アメリカで乾燥に悩まされていた私がおすすめしたいのが・・・ 「加湿器」です! ...

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アメリカ在住者におすすめのスキンケアとは?私がリピ買いしているおすすめの商品を紹介!

アメリカ在住の女性の方々!洗顔、化粧水、クリームなど何を使っていますか? 私は渡米したばかりのときは日本から持ってきていた化粧水やクリ...

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